Eerste Hulp Bij Stress & Burnout
Informatie voor werkgevers
Werkgevers zijn vaak de eersten die merken wanneer een medewerker kampt met stress of burnout klachten. Het is dan waardevol om te weten welke vorm van begeleiding aangewezen is, afhankelijk van de ernst van de klachten.
Gaat het om milde of beginnende spanningsklachten, dan kan een directe doorverwijzing naar één van onze gespecialiseerde stress & burnout coaches een passende stap zijn.
Wanneer een stress- & burnoutcoach in te schakelen?
Bij spanningsklachten zonder onderliggend psychisch lijden of bij een ongecompliceerde burnout is begeleiding door een stress & burnout coach een goede keuze.
Wanneer er sprake is van meer complexe klachten, zoals een burnout gecombineerd met een depressie of andere psychische problematiek, is begeleiding door een klinisch psycholoog, orthopedagoog of psychiater aangewezen.
In de praktijk zien we regelmatig een samenwerking ontstaan tussen coach en psycholoog, waarbij vanuit ieders expertise wordt bijgedragen aan een duurzaam herstel.
Wij bieden een kwaliteitsvol programma dat wetenschappelijk bewezen is en effectief werkt bij het herstel van een burnout. Wat dat precies inhoudt, staat hieronder vermeld.
Al onze coaches zijn aangesloten bij de VESB, Vereniging van Erkende Stress- en Burnoutcoaches.
Neem gerust contact met ons op, wij helpen u graag!
Wat kan je verwachten?
Wetenschappelijk onderbouwd programma
Direct toepasbaar
Merkbaar resultaat
Professionele vaste coach
Geen wachtlijsten
Doe de gratis Stress & Burnout test
Heb jij last van stress of vermoeidheid? Ben je plots veel prikkelbaarder of heb je weinig energie?
Wil je weten hoe het gesteld is met jouw stressniveau, doe dan nu de gratis stress & burnout test!
Je ontvangt direct de uitslag met een advies.
Vul snel de gratis online test in om te ontdekken hoe je verder kan!
Wat levert de professionele herstelcoaching voor uw werknemer op?
Voorkomen en verkorten van ziekteverzuim door stress of overbelasting.
Fysieke en mentale klachten helpen verminderen.
Minder piekeren, en daardoor meer rust en energie ervaren.
Een betere levensbalans, beter omgaan met uitdagingen en problemen.
Meer grip te krijgen op de stressbronnen.
Minder te piekeren, en meer rust en energie ervaren.
Beter omgaan met grenzen, gevoelens en emoties.
Beter opgewassen zijn tegen stressvolle situaties vanuit een positieve kijk op zichzelf en de omgeving.
In contact met zichzelf, beter kunnen focussen en concentreren.
Krachtiger kunnen functioneren en meer ontspannen omgaan met de (werk)omgeving.
Kennisbank
Over perfectionisme
Perfectionisme weegt zwaar! Het is als een gewicht dat je kennelijk onbewust bij je draagt. Waar je mee gaat slapen en mee op staat. Door dit gewicht continue mee te dragen, verwaarloos je jezelf als het ware. Dit kan leiden tot klachten, langdurige stress en zelfs...
Gevoelig voor een burnout
Wanneer iemand serieuze stressklachten heeft, wordt er in eerste instantie vaak gedacht aan werkgerelateerde factoren, zoals een te hoge werkdruk. Volgens Schaufeli (2013) is hoge werkdruk inderdaad een goede voorspeller voor het ontwikkelen van een burnout, maar een...
Wat is stress?
Iedereen heeft wel eens stress en voelt zich gespannen. Stress of druk hoeft niet per definitief altijd slecht te zijn. Sterker nog, stress helpt je om te overleven. Het is een belangrijk mechanisme om te overleven. Het maakt je klaar om in actie te komen! Af en toe...